O convite à oração contínua foi a herança deixada pelo próprio Senhor Jesus a todos os seus discípulos, conforme lemos no Evangelho: “Contou-lhes uma parábola para mostrar a necessidade de orar sempre, sem jamais esmorecer” (Lc. 18,1).
O dia das monjas é permeado por momentos de oração litúrgica, que ocupa parte central no dia da comunidade monástica. Diz São Bento: “Nada se anteponha ao Ofício Divino” (RB 43,3). Na oração litúrgica unindo-se ao Senhor Jesus e, no Espírito Santo, as monjas louvam ao Pai antecipando neste mundo o louvor eterno.
Da Lectio Divina, leitura orante da Palavra de Deus feita no Espírito Santo, os pais do monaquismo retiravam diariamente a palavra que seria o alimento da sua oração incessante e, ao mesmo tempo, a arma eficaz no combate contra o pecado.